Zachodnia Puszcza Niepołomicka

Trasa lekka i przyjemna, prowadzi głównie przez las. Trasę można zacząć w Niepołomicach (można tu zwiedzić renesansowy zamek, zobaczyć rynek i kościół). Trasa ma zarówno odcinki asfaltowe jak i leśne dukty. Startując w Niepołomicach mamy możliwość jazdy na rolkach ponieważ zaczynając w obojętnie która stronę nawierzchnia drogi jest odpowiednia. Szczegółowy opis trasy:
zaczynamy w Niepołomicach i "Drogą Królewską" kierujemy się na wschód, docieramy do "Willi Ostoja", następnie do leśniczówki na skrzyżowaniu w Sitowcu (tu możemy odbić w lewo i dotrzeć do kąpieliska w Zabierzowie Bocheńskim). Jednak jadąc zgodnie z wyznaczoną trasą, na skrzyżowaniu odbijamy w prawo. Po lewej stronie mijamy cmentarz wojskowy, zaraz po nim "Dąb Króla Stefana Batorego". Czerwonym szlakiem kierujemy się do Kłaja. Po drodze mijamy Malowniczy staw, stare poligony wojskowe, liczne oczka wodne. Przy odrobinie szczęścia spotkamy sarny a odpowiedniej porze roku grzyby ;) Wyjeżdżamy z lasu i kierujemy się do centrum Kłaja. Następnie do wsi Szarów. Tu zaczyna się "ścieżka zdrowia" prowadząca do Niepołomic. I tak zataczamy pętlę. Z Szarowa i Kłaja możemy wrócić, zacząć trasę docierając tu pociągiem. Na odcinku Szarów - Niepołomice mijamy "Kozie górki" - miejsce martyrologii (1939-1943; upamiętniający pomnik). Odcinek biegnie wzdłuż torów kolejowych, potem ostro skręca w prawo - w tym miejscu warto się zatrzymać i zboczyć na chwilkę ze szlaku. Idąc prosto dotrzemy do pomnika upamiętniającego bohaterów zamachu na H. Franka.